Les astuces de grand-mere fonctionnent-elles contre les punaises de lit ?
edit Mis à jour le 14 juin 2026 · par Cyprien Brocard
En bref : Non. Les astuces populaires comme le clou de girofle, le citron, la lavande ou les feuilles de noyer ne tuent pas les punaises de lit ni leurs oeufs. Certaines ont un leger effet repulsif qui donne l’impression que ca marche, mais qui risque surtout de disperser l’infestation dans le logement. Aucune ne constitue un traitement.
Internet regorge d’astuces « naturelles » contre les punaises de lit transmises de generation en generation : placer des clous de girofle sous le matelas, frotter les pieds de lit au citron, disposer des sachets de lavande, poser des feuilles de noyer dans les coins. Ces remedes ont en commun d’etre facilement accessibles, peu couteux et rassurants. Ils ont aussi en commun de ne pas fonctionner.
Les remedes les plus repandus, passes au crible
Le clou de girofle : l’eugenol qu’il contient a des proprietes insecticides documentees a forte concentration (c’est le principe actif d’huiles essentielles testees en labo). En usage domestique (quelques clous sous le matelas), la concentration diffusee dans l’air est mille fois trop faible pour etre letale. Effet : repulsif leger et ephemere.
Le citron et les agrumes : l’odeur agressee les insectes en general. Pas de propriete insecticide. Effet repulsif tres court (l’odeur s’evapore) et insuffisant.
La lavande : meme logique. Un sachet de lavande seche diffuse une odeur que certains insectes evitent. Ca n’est pas lethal pour les punaises de lit et n’agit pas sur les oeufs.
Les feuilles de noyer : la juglone qu’elles contiennent est toxique pour certaines plantes et champignons. Aucune evidence de toxicite demontre sur les punaises de lit.
La menthe, le cede, l’eucalyptus : meme constat repetitif. Odeur repulsive a forte concentration, negligeable en usage domestique normal.
Pourquoi ces astuces persistent
Si ces remedes sont inefficaces, pourquoi autant de personnes croient y avoir vu un resultat ? Deux raisons principales.
D’abord, l’effet repulsif donne une fausse impression d’efficacite : les punaises fuient la zone traitee, les piqures dans ce coin du lit diminuent. La personne conclut que ca marche, sans voir que les punaises se sont simplement deplacees dans le reste du lit ou de la piece.
Ensuite, une infestation legere peut naturellement fluctuer. Il arrive que les piqures diminuent spontanement pendant quelques jours (la colonie grossit par cycles), et si on a justement pose des clous de girofle ce jour-la, on fait le lien. C’est du biais de confirmation.
Le risque de perdre du temps precieux
La vraie consequence de ces remedes n’est pas qu’ils aggravent directement l’infestation (sauf si leur effet repulsif disperse les punaises, ce qui arrive). C’est qu’ils font perdre du temps. Une infestation prise tot est bien plus simple a traiter qu’une infestation installee depuis plusieurs semaines. Chaque semaine supplementaire, la colonie se reproduit et s’etend.
Si vous avez des punaises, le bon reflexe est d’aller directement vers les methodes qui ont fait leurs preuves : aspiration, vapeur et froid, terre de diatomee, en suivant le protocole complet.